肉体改造に励んでいるという役者がいます。
たくさんいますがその一人として、福士蒼汰さん。
彼といえば仮面ライダーフォーゼの宇宙キターです。
あまちゃんの種市先輩としての役者の方が有名ですが……。
もっぱら私はやはり宇宙キターーーです。
それは置いときまして、福士蒼汰さんが肉体改造に励んでいる。
ということで、福士蒼汰さん所属の俳優と一緒に取り組んでいるということです。
具体的に何をしているのでしょうか。
まず、福士さん所属の事務所、研音ではこのような方たちがいます。
天海祐希さん、菅野美穂さん、竹野内豊さん、唐沢寿明さん。
ほかに入江甚儀さん、市川知宏さん、竜星涼さん、山本涼介さん、永瀬匡さん。
福士さんを混ぜて彼らが肉体改造部というのを設立して取り組んでいます。
特撮に詳しい人なら「ああ、この人は!」という人たちが目白押しです。
特撮はかなり体をはり、アクションが子供と大人の関心をひきます。
で、特撮の方で調べるとむしろその肉体改造した体を見せつける。
なーんて部分も演出としてあるんですよ。
で、俳優たちがなぜ肉体改造を行うのか。
それは発起人は事務所の大先輩・反町隆史さんが肉体を痛感したからです。
俳優として必要な体づくりを目的にすると。
また、反町さんにドラマのオファーが来ない。
ということで肉体改造をするうちに事務所の後輩にもやってもらおう。
そんな理由で結果としてムキムキな俳優が増えています。
で、福士さんの肉体改造において気を遣っていること。
食事の時は“サラダから食べるようにする”など食べる順番に気を付ける。
アルコールを控えて無駄な贅肉をつけさせない。
こういったことができるのも肉体を意識しているからですね。
反対に肉体を軽視すると、アルコール万歳になります。
アルコールだけでなく、おやつ万歳になります。
そして福士さん含めて肉体改造部の日記があります。
どんなトレーニングをして、何のために行うか。
かなり参考になります。
なお、ここにアメリカ式を入れたらどうなるか？
こちらを参考にしてみてください。
→ 肉体改造 北島達也 マッスルキャンプとは
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